Mengenal Apa Itu Hatha Yoga
Hatha yoga adalah sistem hindu kuno yang bekerja dengan sistem saraf manusia. Karena melepaskan ketegangan dan memberkahi seseorang dengan energi baru, terlalu banyak orang abad ke-20, termasuk guru yoga, telah memandang ilmu fisika India yang terhormat hanya sebagai latihan untuk kesehatan dan vitalitas pikiran dan tubuh. Itu saja, tetapi juga lebih banyak lagi. Latihan yoga …